اكتئاب
4:30 صباحا : كنت متفائلة جدا , شبه متأكدة ان اليوم سيكون اكثر من رائعمع الوقت يتناقص الإحساس بروعة اليوم , و يقل التفاؤل لغاااااية :
12:30 ظهرا : النظرية السابقة اثبتت خطأها تماما
بيجيلي احباط مضاعف لما اكون متوقعة يوم جميل , حتى لو لم يكن هناك سبب محدد لهذا الإحساس و يثبت منذ بدايته انه ليس كذلك
على اول درجة من اسوأ حالاتي النفسية , يا رب مانزلش بقية السلم
posted by bluerose @ 8:37 PM
7 Comments:
تواجهني هذه الخالة كثيرا .. وحلها الوحيد هو عدم توقع الامور الطيبة ابدا .. يعني دايما لا تتوقعي ان الاحسن سيحدث حتى لا يتضاعف الاحباط لان العادي هو العكس ..
لمواجهة الحالة صديق هزيز نصحني بتجربة اتمنى لو قدرتي تنفذيها .. قاللي "السعادة قرار إرادي) وكذا كل الحالات النفسية للانسان .. كلها نابعة من ارادته .. يعني بارادته الخاصة يقدر يحط نفسه في الحالة الشعورية اللي هو عايزها ايا كانت الظروف ...
وده آخر ما توصل إليه الطب النفسي .. ويقال ان المسألة محتاجة شوية تمرين مش اكتر ... تفتكري ينفع؟؟
عندك حق , انا قررت خلاص لا اتوقع اي حاجة كويسة
اما عن افتكر ينفع , فهو ينفع فعلا , ممكن جدا تاخدي قرار بالسعادة و تلاقي نفسك استجابت , انا باعمل كدا كتير جدا و بتجيب نتيجة , بس امبارح كان سقف التوقعات عالي شوية :)))))) فالإحباط كان بردو عالي شوية
ممكن جدا تاخدي قرار بالسعادة و تلاقي نفسك استجابت
المشكلة عندى ان السعادة بترتبط باشياء حولها ... يعنى ممكن حاجة على الصبح تقفل الواحد مع ان الظروف كويسة والعكس صحيح
يا ترى دى مرتبط بالحالة الدينية والمادية ام لأ
ماهو السعادة قرار يا بيجيرا
يعني ممكن تاخد قرار ان مهما حصل ما تكتئبش , اللي بيحصل انك لما الدنيا تلخبط معاك , نفسك تتسد شوية و تلاقيها اتجهت بعد وقت قصير للقرار تاني
الحكاية مش سهلة , يعني مهما قلنا كرم نظري التطبيق صعب
و اعتقد ان الحالة الدينية بتفرق مع ناس كتير
best regards, nice info
»
I have been looking for sites like this for a long time. Thank you! Threesomes wanted secon and oxycontin Gay in action Car accident estimates Wedding theme invitations Hidden cam lesbo sex valtrex online01010101010101010101010101010101 Santa paula rhinoplasty hay & watson ca bc Milf hunting men
Enjoyed a lot! » »
Post a Comment
<< Home